Перейти к содержимому



Фотография
Скачать

[Дмитрий Панков] Здоровая спина: живи без боли (2021)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 23 166
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 8 583 руб.
Репутация: 8 631

Награды: 52

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 28 Сентябрь 2021 - 17:44

Название: Здоровая спина: живи без боли (2021)

Автор: Дмитрий Панков


Описание:
Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и юмейхо-терапевт.
Этот курс для:
  • Всех, кто хочет двигаться свободно, чувствовать свое тело молодым и гибким
  • Людей, которые проводят большую часть дня за компьютером.
  • Мам, которые очень много времени носят ребенка на руках и чувствуют боль в спине и пояснице.
  • Мужчин, которые работают с погрузкой и большими весами, перенапрягают спину.
  • Людей, которые много работают на ногах и под конец дня страдают от болей в позвоночнике.
  • Тех, кто сутулится, у кого сколиоз и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Чему вы научитесь:
  • Комплексу упражнений для гибкости и подвижности позвоночника, укреплению мышц кора;
  • Приёмам для скорой самопомощи в ситуациях «защемило нерв», «прихватило спину»;
  • Основам Цигун и суставной гимнастики;
  • Укреплять мышцы кора и спины дома, без тренеров и похода в тренажерный зал;
  • Пониманию, как работает опорно-двигательная система, и как сохранить здоровье позвоночника;
  • Отслеживать момент, когда спина устала и нуждается в отдыхе или упражнениях;
  • Самостоятельно составлять комплексы упражнений для здоровья спины, которые будут отвечать именно вашим потребностям;
  • Внедрять гимнастику для позвоночника в свою ежедневную рутину;
  • Бережно относиться к здоровью своей спины.

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 497 очков репутации (вам не хватает 497)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 2

#2 Off   zubalo

zubalo
  • Platinum
  • Сообщений: 17
    • Онлайн: 1д 13ч 15м 4с
  • Регистрация: 03.09.2018
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 23 Сентябрь 2022 - 23:49

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 Off   OXAS

OXAS
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 10 772
    • Онлайн: 99д 12ч 54м 20с
  • Регистрация: 08.01.2015
  • Заработано: 18 828 руб.
Репутация: 17 682

Награды: 50

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Сентябрь 2022 - 21:12

zubalo,

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 497 очков репутации (вам не хватает 497)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 2

#4 Off   larik192

larik192
  • Platinum
  • Сообщений: 26
    • Онлайн: 3д 9ч 17м 36с
  • Регистрация: 09.07.2018
  • Заработано: 3 руб.
Репутация: 3

Награды: 9

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Январь 2023 - 09:21

OXAS, Уважаемый, доброе утро, а есть возможность обновить несколько курсов с запросом "сколиоз"?


  • 0



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!