Перейти к содержимому














Фотография
Ищу

Елена Волкова - Уроки движения Модуль «Стабилизация» Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 larissamilano

larissamilano
  • Premium
  • Сообщений: 812
  • Регистрация: 13.05.2014
  • Заработано: 104 руб.
Репутация: 180

Награды: 25

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 18 Ноябрь 2022 - 17:23

Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.

Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
В рамках курса используется постепенное увеличение нагрузки. Поэтому важно уроки выполнять в предложенной последовательности.
 
 
 

  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!