Перейти к содержимому



НЛО

Регистрация: 04 июн 2018
Off Активность: янв 10 2020 14:47

Мои темы

[Психометрика] Особенности работы с женщинами - родственниками участников СВО (2024)

Вчера, 19:13

Название: Особенности работы с женщинами - родственниками участников СВО (2024)

Автор: Психометрика



Описание:

Приглашаем вас на онлайн-практикум по изучению особенностей социально-психологической адаптации женщин – родственниц участников СВО в ситуации хронического стресса и потери близкого в связи с его участием в боевых действиях.
Анализ стрессогенных факторов показывает, что в условиях СВО в жизни женщины- родственницы участника боевых, происходит дополнительная физическая, психическая и социальная нагрузка. Матери, жены, дочери и сестры длительное время находятся в ситуации перенапряжения, что с высокой долей вероятности приводит к формированию острого стрессового расстройства.
На практикуме мы рассмотрим наиболее эффективные методы работы с женщинами данной категории, позволяющие снизить уровень тревоги и депрессии, а также сформировать эффективные способы самопомощи в стрессовой ситуации и ситуации потери.
В программе онлайн-практикума:
  • Основы функционирования психики в условиях травматического стресса.
  • Особенности формирования острого стрессового расстройства и социально-психологической адаптации у женщин-родственниц участников СВО.
  • Методы работы психолога с женщинами-родственницами участников СВО: ресурсирование, элементы соматической терапии и ДПДГ-терапии.
  • Специфика работы психолога с разными категориями женщин в условиях СВО.
Участники онлайн-практикума:
  • рассмотрят понятие «острое стрессовое расстройство»;
  • расширят представление об особенностях работы психики в условиях травматического стресса, описанных в поливагальной теории С.Порджеса, соматической теории П.Левина и в концепции Ф.Шапиро;
  • узнают о превентивной адаптивности, копинг-стратегиях и особенностях их формирования у женщин – родственниц участников СВО;
  • попрактикуются в техниках ресурсирования, элементах соматической терапии и ДПДГ-терапии;
  • получат описание схем и принципов работы вышеупомянутых техник для использования их в практике консультирования с разными категориями клиентов;
  • определят этапы работы специалиста со сложными случаями.
Ведущая: Чернякова Оксана Николаевна
Педагог-психолог, специалист в сфере психологической помощи людям, пострадавшим в результате психотравматического опыта, куратор курсов повышения квалификации для психологов, автор, организатор и ведущая программ социально-психологических тренингов, направленных на формирование превентивной адаптивности и поддержку в ситуации потери близкого у женщин – родственниц участников СВО.
Пройдет: 21 марта 2024 16:00–19:00

Скачать:


[Центр Практика] История образов. Научные данные (2024)

Вчера, 19:13

Название: История образов. Научные данные (2024)

Автор: Центр Практика



Описание:

Мысль — это удивительная энергия вселенной, порождаемая человеком.
Для нее, как особой формы, не существует таких понятий, как скорость, время и расстояние.
Энергетическая сила мысли всепроникающая и всеобъемлющая.
Наши мысли творят нашу действительность, они способны записывать информацию в наше тело.
Основываясь на последние научные данные, человек может стать своим собственным повелителем изменений.
Ваша жизнь может занять сколько пространства, достичь таких высот и широт, сколько позволяет ваше воображение!
У нас есть способность менять свой собственный опыт с помощью разума.
На лекции мы рассмотрим:
  • как давно и в каких направлениях человек использовал образы
  • использование образов в искусстве, психологии, философии, спорте, медицине
  • чего можем достичь, используя образы в различных сферах жизни и деятельности (истории, факты)
  • влияние образов и мыслей на мозг
  • научные данные
Мы разберем насколько мысль - удивительный инструмент для преображения.
И как меняя свои мысли, можно изменить себя и окружающий мир!
Кому будет полезно?
  • Студентам и выпускникам Polestar, чтобы расширить и углубить знания об образах
  • Персональным тренерам для получения новых идей и эффективных инструментов в работе с телом
  • Всем, кто хочет узнать о своем теле немного больше и получить простые инструменты для прекрасного самочувствия и хорошего настроения!
Преподаватель: Людмила Бабанская. Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Скачать:


[Xenia Visions] Увидимся на улице (2024)

Вчера, 18:14

Название: Увидимся на улице (2024)

Автор: Xenia Visions



Описание:

Мой первый авторский курс, раскрывающий любовь к уличным кадрам.
Вдохновляющие видеоуроки про видение уличной фотографии
Атмосферные и кинематографичные видеоматериалы сняты в разных городах.
Их цель — вдохновить вас на уличную съёмку в формате лёгкой игры, считывания пространства и узнавания себя.
Здесь я делюсь своими любимыми приёмами, техникой, которую использую, на что обращаю внимание, чтобы улучшить кадр.
А также впервые рассказываю свою личную историю пути к фотографии.
  • 1 большая вводная видеолекция
  • 4 практических урока
  • 1 видеолекция с приёмами
  • 1 видеолекция с обзором источников вдохновения
  • Подробно разбираем 4 темы из лекционной части, и отрабатываем их на практике в формате видеоурока с примерами.
  • 1 видеолекция с примерами и разбором моих любимых приёмов в уличной и в других видах фотографии.
  • Доп. материалы с источниками вдохновения для стрит-фотографии.
Да, можно начинающим, если только пробуете первые шаги в уличной и другой фотографии.
Да, можно продолжающим, если хотите узнать особенности моего подхода, мою философию, мои инструменты поиска и создания кадра, мои источники вдохновения.
Да, можно с телефоном. Одни из самых эффектных работ на первом потоке были сделаны именно на телефон.
Да, нужно всем, кто нуждается в импульсе вдохновения и лёгкости в уличных фотопрогулках.
Содержание курса
1. Вводное видео-знакомство.
  • Мой путь в фотографию (препятствия, установки и страхи).
  • Опыт стрит-фотографии в Питере и в Индии.
  • Что помогает мне в уличной съёмке. Как сделать город своим.
  • Стрит-фотография как способ читать пространство и узнавать себя.
  • Объекты осознанного поиска. Композиционные приёмы.
  • Тренировка внимания и уличные навыки, которые пригодятся в других жанрах.
  • «На что снимаешь?»
2. Практический видеоурок: цвет
3. Практический видеоурок: фрейминг
4. Практический видеоурок: линии и формы
5. Практический видеоурок: люди
6. Мои любимые приёмы в фотографии, или как улучшить кадр.
7. Видеообзор с моими источниками вдохновения для уличной съёмки (авторы, фильмы, книги)

Скачать:


[Елена Маханова] Ускоренная подготовка к ОГЭ по русскому языку (2024)

Вчера, 17:15

Название: Ускоренная подготовка к ОГЭ по русскому языку (2024)

Автор: Елена Маханова



Описание:
14 видеоуроков + 11 тестов + 3 практикума + папка курса
Комплект, состоящий из:
  • - видео (14 видеоуроков; объяснение и практика с пояснениями);
  • - файлов с тестами и ключами, практическими материалами (11 тестов и 3 практикума);
  • - демоверсии ОГЭ (вариант с ключами);
  • - образцов экзаменационных бланков и инструктажа по их заполнению.
Материалы, размещённые по тематическим папкам, охватывают все разделы кодификатора ОГЭ:
1. Изложение.
2. Синтаксический анализ (грамматическая основа)
3. Синтаксический анализ предложений (характеристика предложений)
4. Пунктуационный анализ предложений (установление соответствий)
5. Пунктуационный анализ (предложение)
6. Орфографический анализ слов
7. Орфографический анализ слов (орфограммы в тексте)
8. Грамматические (морфологические) нормы
9. Грамматическая синонимия словосочетаний
10. Анализ содержания текста
11. Анализ средств выразительности
12. Лексический анализ
13. Сочинение
Пособие предназначено для учителей, репетиторов и старшеклассников, самостоятельно готовящихся к экзамену по русскому языку.

Скачать:


[SewItNow] Джинсы Грета. Размер 40-52. Рост 161-166 (2024)

Вчера, 17:15

Название: Джинсы Грета. Размер 40-52. Рост 161-166 (2024)

Автор: SewItNow



Описание:
Прямые джинсы с посадкой на талии. Передние половины джинсов состоят из двух вертикальных частей. Джинсы без карманов на передних половинках. Карманы сзади – накладные. На джинсах застежка-гульфик на молнии. Пояс притачной. На поясе шлевки для ремня. Швы на джинсах отстрочены отделочными нитками.
Параметры модели: обхват груди - 81 см, обхват талии - 60 см, обхват бёдер - 90 см, рост 168 см. Выбранный размер 40.
Необходимое оборудование
  • - Швейная машина для соединения деталей.
  • - Оверлок для обметывания припусков. Если у вас нет оверлока, то срезы можно обработать строчкой «зиг-заг» (или любой строчкой, имитирующей краеобметочную строчку) на бытовой швейной машине.
  • - Утюг с функцией подачи пара.
  • - Гладильная доска


Скачать:


×

Зарегистрируйся моментально!