Сообщений в теме: 5

[belpulp]

Продажник

http://www.ozon.ru/c...il/id/28060428/

 

 

О чем эта книга

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:
- уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
- развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;
- тренировать свою психическую и физическую выносливость;
- снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

 

Книга в 3 форматах: pdf, mobi, fb2

 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

Сообщение отредактировал belpulp: 09 Февраль 2015 - 23:10

[vorn]

Книги классные у "МИФ", причём в общем то все. Эх, жаль ридера нет.

[Wince]

Ссылка битая, перезалейте, пож-та 

[retto]

Перезалейте пожалуйста . Спасибо

Сообщение отредактировал retto: 25 Декабрь 2015 - 10:24

[Странник]

Перезалейте пожалуйста . Спасибо

Есть в паблике на торенте:

 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

или тут:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[retto]

Есть в паблике на торенте:

 

или тут:

Спасибо :D