В этой теме нет ответов

[НЛО]

Название: Домашние тренировки с фитнес лентами

Автор: Таня Минт

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12 тренировок на месяц +план питания.

 

Уровень подготовки: от начального к среднему

 

1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений

 

2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик

 

3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы

 

4.Инструкция по питанию и подсчету калорий

 

5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом

Anonymous poster hash: d175f...af8

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.